Основной акцент: прямая мышца живота Исходное положение: ноги зафиксированы, руки либо за головой,либо перед собой, корпус находится в вертикальном положении,спина округлена. Техника […]
Одними из самых популярных и традиционных видов подтягивания являются подтягивания средним хватом сверху. Основной акцент: трицепсы,мышцы спины и сгибатели предплечья. Исходное […]
Прогресс в Паркуре определяется не только и не столько многократным повторением того или иного элемента, сколько уровнем осознанности наших действий. […]
Завтра 10 Апреля состоится бесплатная тренировка для всех желающих от школы паркура Parkour perception. Встречаемся в 18:45 в центре зала […]
Обучение для коллектива Parkour perception всегда являлось самым приоритетным направлением. Именно поэтому, начиная с 17 апреля, мы запускаем бесплатные уличные […]
Вставать на ноги всегда непросто, многое нужно сказать и еще больше сделать. Прошло уже ровно два месяца с момента образования […]
Друзья! Мы всегда стремимся передать новичкам тот опыт в паркуре, который поможет им отрабатывать элементы безопасно и эффективно, насколько это […]
В своих тренировках трейсеры часто ставят себе цель научиться делать определенный элемент. Цель — это здорово! Однако, эта цель должна […]
Дорогие друзья! Мы хотим рассказать вам удивительную историю об одном человеке, который проживает в городе Даллас, штат Техас, США. Джеймсу […]
Как нам всем давно известно, Паркур – это искусство, и в нем нет ни первых, ни вторых мест. Однако, наблюдая […]
С 31 мая уличные занятия
30 Май 2018 / Посмотреть
С 1 июня — уличные занятия
11 Май 2018 / Посмотреть
Акции на безлимитные абонементы
3 Апр 2018 / Посмотреть
График работы в праздники
4 Дек 2017 / Посмотреть
Переезд в новый зал!
1 Сен 2017 / Посмотреть
12 Июн 2018 / Посмотреть
27 мая — детский уличный интенсив по паркуру
15 Май 2018 / Посмотреть
Интенсив 5 мая | видео-отчет
8 Май 2018 / Посмотреть
Майский интенсив 5 мая
29 Апр 2018 / Посмотреть
Зимний интенсив в Парке Горького
29 Мар 2018 / Посмотреть