Секция паркура | Parkour Perception

 

Категория "Без рубрики"


Туториал Cat leap

admin////22 Апр 2013//40

Мы продолжаем пополнять нашу базу знаний, которая должна помочь каждому разобраться в выполнении того или иного элемента. Сегодня мы добавили […]

Обновление по тренировкам

admin////19 Апр 2013//0

Спешим обрадовать наших учеников. С 1 мая 2013 года все тренировки школы паркура «Parkour perception», кроме воскресения, становятся уличными. По […]


Скручивания с фиксацией ног

admin////15 Апр 2013//21

Основной акцент: прямая мышца живота Исходное положение: ноги зафиксированы,  руки либо за головой,либо перед собой, корпус находится в вертикальном положении,спина округлена. Техника […]


Подтягивания средним хватом сверху

admin////15 Апр 2013//23

Одними из самых популярных и традиционных видов подтягивания являются подтягивания средним хватом сверху. Основной акцент: трицепсы,мышцы спины и сгибатели предплечья. Исходное […]


Открытие сезона

admin////2 Апр 2013//16

Обучение для коллектива Parkour perception всегда являлось самым приоритетным направлением. Именно поэтому, начиная с 17 апреля, мы запускаем бесплатные уличные […]

We are not alone!

admin////1 Апр 2013//20

Вставать на ноги всегда непросто, многое нужно сказать и еще больше сделать. Прошло уже ровно два месяца с момента образования […]


По категориям