Секция паркура | Parkour Perception

 

Категория "Без рубрики"

Тизер от Huawei

1111112009////11 Июн 2013//20

Новый тизер от компании Huawei опубликованный в преддверии выхода в свет одного из самых тонких смартфонов в мире (по их […]



Туториал Cat leap

1111112009////22 Апр 2013//40

Мы продолжаем пополнять нашу базу знаний, которая должна помочь каждому разобраться в выполнении того или иного элемента. Сегодня мы добавили […]

Обновление по тренировкам

1111112009////19 Апр 2013//0

Спешим обрадовать наших учеников. С 1 мая 2013 года все тренировки школы паркура «Parkour perception», кроме воскресения, становятся уличными. По […]


Скручивания с фиксацией ног

1111112009////15 Апр 2013//21

Основной акцент: прямая мышца живота Исходное положение: ноги зафиксированы,  руки либо за головой,либо перед собой, корпус находится в вертикальном положении,спина округлена. Техника […]


Подтягивания средним хватом сверху

1111112009////15 Апр 2013//23

Одними из самых популярных и традиционных видов подтягивания являются подтягивания средним хватом сверху. Основной акцент: трицепсы,мышцы спины и сгибатели предплечья. Исходное […]


По категориям