Одними из самых популярных и традиционных видов подтягивания являются подтягивания средним хватом сверху. Основной акцент: трицепсы,мышцы спины и сгибатели предплечья. Исходное […]

Обучение для коллектива Parkour perception всегда являлось самым приоритетным направлением. Именно поэтому, начиная с 17 апреля, мы запускаем бесплатные уличные […]

Друзья! Мы всегда стремимся передать новичкам тот опыт в паркуре, который поможет им отрабатывать элементы безопасно и эффективно, насколько это […]