600 акураси, как это было.
//тренировки по паркуру//22 Апр 2013//22
Первая из серии тренировок от школы паркура Parkour perception успешно завершена. На данном семинаре каждый его участник поставил перед собой […]
Категория "Без рубрики"
Туториал Cat leap
//элементы паркура//22 Апр 2013//40
Мы продолжаем пополнять нашу базу знаний, которая должна помочь каждому разобраться в выполнении того или иного элемента. Сегодня мы добавили […]
Обновление по тренировкам
////19 Апр 2013//0
Спешим обрадовать наших учеников. С 1 мая 2013 года все тренировки школы паркура «Parkour perception», кроме воскресения, становятся уличными. По […]
Быть сильным
Вот и настали теплые деньки, которых мы все ждали уже, кажется, вечность. В связи с этим наша команда хочет напомнить, […]
Скручивания с фиксацией ног
//perception fitness//15 Апр 2013//21
Основной акцент: прямая мышца живота Исходное положение: ноги зафиксированы, руки либо за головой,либо перед собой, корпус находится в вертикальном положении,спина округлена. Техника […]
Подтягивания средним хватом сверху
////15 Апр 2013//23
Одними из самых популярных и традиционных видов подтягивания являются подтягивания средним хватом сверху. Основной акцент: трицепсы,мышцы спины и сгибатели предплечья. Исходное […]
Тренировка 10 апреля
//школа паркура//9 Апр 2013//27
Завтра 10 Апреля состоится бесплатная тренировка для всех желающих от школы паркура Parkour perception. Встречаемся в 18:45 в центре зала […]
Открытие сезона
//школа паркура//2 Апр 2013//16
Обучение для коллектива Parkour perception всегда являлось самым приоритетным направлением. Именно поэтому, начиная с 17 апреля, мы запускаем бесплатные уличные […]
We are not alone!
//parkourfriends//1 Апр 2013//20
Вставать на ноги всегда непросто, многое нужно сказать и еще больше сделать. Прошло уже ровно два месяца с момента образования […]
Monkey vault
Друзья! Мы всегда стремимся передать новичкам тот опыт в паркуре, который поможет им отрабатывать элементы безопасно и эффективно, насколько это […]