Тренировки паркура в зале

ВНИМАНИЕ!!!ВСЕ ТРЕНИРОВКИ В ЗАЛЕ БУДУТ ПРОХОДИТЬ С 1 ОКТЯБРЯ! 

Тренировки в твердом зале позволяют начинающим трэйсерам получить основы базовой техники выполнения отдельных элементов, а более опытным помогают осваивать новые связки элементов и поддерживать форму в течение зимнего сезона. Размещенное в твердом зале оборудование позволяет создать полосу препятствий, максимально приближенную к реальным условиям. При этом все препятствия можно расставить любым удобным образом для отработки конкретных элементов и связок. Это позволяет предельно безопасно изучать сложные элементы, так как мы свободны в выборе расстояния между препятствиями. Кроме того, тренировки в зале дают возможность создавать специфические ситуации, которые редко встречаются на улице. Это помогает трэйсеру отработать навыки, которые могут пригодиться в нестандартной ситуации. Элементы Паркура, которые были отработаны в безопасных условиях зала, значительно повышают уверенность их выполнения на улице. А уверенность в движениях раскрывает творческий потенциал трэйсера и помогает открывать для себя новые грани применения элементов Паркура.

В рамках тренировочной программы в твердом зале, большое внимание уделяется общей физической подготовке (ОФП), направленной на общее укрепление мышц, и специальной физической подготовке (СФП), которая, в свою очередь, направлена на развитие определенных групп мышц, необходимых для качественного выполнения конкретного элемента. Особое внимание уделяется развитию выносливости, поскольку трэйсеру необходимо сохранять силу прыжка даже после продолжительного бега. Большое преимущество тренировок в твердом зале – это возможность создать максимально возможное количество вариантов полосы препятствий «под одной крышей».

Паркур в зале – одна из возможностей, которую предоставляет наша школа Parkour Perceprion желающим. Но мы хотели остановиться на этом подробнее. Итак, почему так важно иметь специальный зал для занятия трейсингом? Паркур – философия движения по улицам города, паркур учит преодолевать препятствия в бетонных джунглях, зачем же так необходим закрытый зал для паркура?

Тренировки паркура в зале несколько отличаются от таковых на улице, и, на самом деле, их довольно сложно организовать. Наши инструктора очень тщательно подошли к планированию общего зала, чтобы у всех учеников нашей школы была возможность попрактиковать любое упражнение прямо в стенах родной школы. У нас есть всевозможные вспомогательные тренажёры, имитирующие реальные препятствия на улицах города, поэтому, если Вам по каким-либо причинам неудобно заниматься на улице – Вы ничего не потеряете!

Зал для паркура так же важен по ещё одной довольно банальной причине – погода. К сожалению, погода в нашей части мира – вещь непостоянная, и никогда нельзя сказать наперёд, будет завтра дождь, снег, или жара в + 40 градусов по Цельсию. Разумеется, все тренировки старательно планируются, однако не всегда прогноз погоды радует нас своей точностью и своевременностью. Никому бы не хотелось заниматься в дождь, или в пекло, поэтому паркур в зале лучшее решение. К тому же, не стоит забывать о том, какая холодная в нашей стране зима, а в зале для паркура всегда тепло и уютно.

Мы заботимся о наших учениках! Каждый раз мы пытаемся сделать наш зал интереснее, удобнее и интерактивнее, поэтому мы всегда с радостью прислушиваемся к советам и просьбам наших учеников по его благоустройству. Приходите, и увидите всё своими глазами!

Не стоит забывать, что в специально устроенном зале мы имеем возможность проводить тематические мероприятия. Одно из таких, вызывающее наибольший восторг и массу положительных эмоций у лиц всех возрастов – ночь паркура в школеParkour Perception. Под чутким руководством опытных инструкторов наши ученики имеют возможность воплотить в жизнь различные трюки, получить индивидуальные консультации по направлениям, в которых им стоит развиваться, и, конечно же, просто от души повеселиться в нашей большой и дружной компании! А после усердной тренировки нет ничего лучше, чем провести ночь в компании хороших людей за просмотром новинок кино, играя в настольные игры и общаясь на отвлечённые темы как с другими учениками, так и с инструкторами нашей школы. Мы всеми силами стараемся поддерживать не только спортивный дух, но и дружелюбную атмосферу взаимной выручки и поддержки, чтобы наш зал для паркура стал не только просто Вашим местом тренировок, а место, куда вы будете стремиться с радостью.

Наш зал для паркура – идеальное место для совершенствования своих навыков и преодоления страхов! Присоединяйтесь к нам на наших тренировках, и вместе мы поможем вам достичь успеха и реальных результатов в трейсинге!

С собой на тренировки необходимо взять спортивную одежду и обувь, не пачкающую покрытие! В джинсах заниматься запрещено!

Для того, чтобы попасть в группу, необходимо отправить заявку на странице обратной связи. . Указать ФИО, моб. телефон, контактную почту, а также написать текст с просьбой о зачислении. В ответ Вам придет письмо с описанием, как попасть в группу.

Что нужно, чтобы придти на свою первую тренировку?.

Как добраться до нашего зала (тренировки в нём начнутся с 1 октября).
Адрес: 1-й Нагатинский проезд дом 15, строение 1.
Как пройти по территории до зала: