We run Moscow 2013: как это было

1 сентября инструкторы и ученики нашей школы паркура приняли участие в забеге We run Moscow 2013 протяженностью 10 км.

До основного забега Павлом Агеенко было организовано 2 предварительных забега на 4 км и 6 км, призванных подготовиться к главному испытанию. В итоге с  тремя дистанциями все справились успешно.

Участники забега поделятся с вами своими впечатлениями о мероприятии и расскажут о том, как далась им дистанция.

Дарья Ковальчук

Для чего ты участвовала в забеге, ставила ли какие-нибудь цели?
-Хотелось проверить себя, смогу или нет.) Собственную проверку прошла на отлично! )))
Были ли сомнения в том, что пробежишь?
— Нет, сомнений не было, мотивировала себя как могла на всем пути. ) Да и как-то от присутствия друзей было легче! :)
Что ты чувствовала в момент старта?
— Небольшой внутренний мандражик, но он быстро прошел. ))
Какие ощущения были в первые 4 км и какие ощущения были, когда осталось 1-2 км?
— Ой, да что-то не было каких-то особо примечательных ощущений.. Разве что мысли: «Беги и не смей сдаваться!», что-то в этом роде. ) А когда 2 км оставалось, начала коленка побаливать, готова была впасть в унылость, но я же знаю, что я умничка выносливая и сдаться было бы глупостью, так что собрала себя и добежала до финиша! Потом всё ОК стало)
О чем думала в трудную минуту? Что придавало тебе сил?
— В трудную минуту моим мотиватором было то, что если пробегу без остановок, госы получу автоматом.. Мотиватор сработал на отлично! ))) Жду автомата по госам, но это уже, наверное, мечты.)) хи! ))))
Какой итог ты можешь подвести для себя. Добилась ли ты того, чего хотела и что думаешь о своем результате?
— Итоги лучше, чем ожидала даже!!! Я была в восторге после всего!!! И результатом очень довольна!!! Пробежала меньше, чем за час!!! Думаю, для моих 10 км — это чудесный результат для начала))))
Какие ощущения в целом от мероприятия. Что больше всего понравилось?
— Ощущения были разные, и очень приятные, и где-то странные, что спина немного болела (это скорее очень удивило!). А в целом безумно рада, что рискнула и получила массу позитивных эмоций!!!! Больше всего понравилось, что всеми эмоциями после можно было поделиться с друзьями, это как-то удвоило все эмоции и ощущения.))) И, кажется, мне даже начал нравится бег! )))
Будешь ли участвовать в следующем забеге на 10км?
— Вполне возможно!!! :)

Дмитрий Житнушкин

Для чего ты участвовал в забеге, ставил ли какие-нибудь цели?
— В забеге участвовал исключительно для себя и ставил единственную цель — пробежать эти 10 км.
Были ли сомнения в том, что пробежишь?
-Да сомнения были, думал на километре пятом сойду с дистанции, а, оказалось, пробежал все десять и даже силы остались.)
Что чувствовал в момент старта?
-Напряжение, предвкушения, тяжесть… Казалось, что очень далеко бежать… В итоге получилось, что ближе, чем думал.)
Какие ощущения были в первые 4 км и какие ощущения были, когда осталось 1-2 км?
-В первые километра четыре ноги двигались сами собой, я поймал свой хороший темп и чувствовал себя на «ура»… Собственно в этом темпе я и пробежал где-то 9 200 — 9 300, и потом у меня открылось второе дыхание и я, так сказать, «втопил», ноги сами летели к финишу!
Самым трудным было, наверное, метров 20 перед финишем, и все мысли были направлены на то, что бы не остановиться и добежать, а сил придавало то, что это последние 20 метров, что я смогу!
Какой итог ты можешь подвести для себя. Добился ли ты того, чего хотел и что думаешь о своем результате?
— Итог в том, что если ты ставишь цель — ее всегда можно реализовать. И, в принципе, чего хотел, я добился! А результатом почти доволен, так как я целый год не бегал, я очень хотел уложиться в час и опоздал всего на пару минут, ну ничего, все в моих руках, в следующем году смогу!
Какие ощущения в целом от мероприятия. Что больше всего понравилось?
-Ощущения только положительны! Понравилось массовость, видел много бегущих пожилых людей которые держат себя в форме, и много совсем молодежи! Было очень приятно наблюдать эту картину!
Будешь ли участвовать в следующем забеге на 10км?
— Очень хотелось бы! Если что-то колоссальное не случится, обязательно поучаствую… Надеюсь, Найк не закроет эту тему!                                                                                                                                   

Ислом Маджитов

Для чего ты участвовал в забеге, ставил ли какие-нибудь цели?
— Сам забег был для меня испытанием. После трех лет паузы в беге хотелось проверить свои способности. И я никогда еще не пробегал такую дистанцию. =)
Были ли сомнения в том, что пробежишь?
— Сомнений не было. Нельзя вот так взять, остановиться и не пройти путь до конца. Бег — это самое легкое в нашей жизни в сравнении с другими делами.
Что чувствовал в момент старта?
— Ничего сверхъестественного! =) А вот финиш дал адреналина. Никогда не испытывал такого, чтоб мурашки аж по лицу бегали.
Какие ощущения были в первые 4 км и какие ощущения были, когда осталось 1-2 км?
— Первые несколько километров приходилось сдерживать себя — люди «тормозили», подрезали, делали большие очереди на поворотах. После 8 км непрерывного бега, все-таки дал себе перейти на шаг дважды. Во время ходьбы ноги рвались вперед (непередаваемо словами). Второй переход на шаг был в сотне метров от финиша! Помню момент, как я иду и девушка-фотограф, выставив ладонь и отбивая с пробегающими «пятюлю», сказала: «Осталось немного!». После этих слов и я, отбив ей «пять», ускорился и за поворотом был финиш!
Думал, что вот добегу до того поворота, а там посмотрим. Ритм правильной музыки дает не расходовать силы зря.
Какой итог ты можешь подвести для себя. Добился ли ты того, чего хотел и что думаешь о своем результате?
— Добежал до финиша сам — чем не достижение? ) Результат стоящий. Еще не потерял форму.
Какие ощущения в целом от мероприятия. Что больше всего понравилось?
— Понравилась организация. Тут тебе футболки, быстрая регистрация, гардероб, раздевалка и вода после забега — комфортные условия.
Будешь ли участвовать в следующем забеге на 10км?
— Если смогу, то обязательно буду участвовать. Но с каждым годом дистанция длиннее. Надеюсь, Nike оставит десятку как максимум.

Игорь Забиралов

Для чего ты участвовал в забеге, ставил ли какие-нибудь цели?
-Я участвовал в забеге, чтобы проверить свои возможности и подняться в своих глазах!
Были ли сомнения в том, что пробежишь?
— Нет, сомнений не было.
Что чувствовал в момент старта?
— Я чувствовал немного страха,
Какие ощущения были в первые 4 км и какие ощущения были, когда осталось 1-2 км?
— Первые четыре километра был азарт, потом постепенно мои силы начали покидать меня, я стал бороться с собой, было желание сдаться, но я преодолел его ,а когда осталось два километра я понял, что сдаваться нельзя.
О чем думал в трудную минуту? Что придавало тебе сил?
— В трудную минуту, я думал, что когда я добегу до финиша, я смогу отдохнуть и нормально попить, придавали мне сил музыка и бегущие впереди девушки, я думал: «Блин если они могут, почему я не смогу?» )))
Какой итог ты можешь подвести для себя. Добился ли ты того, чего хотел и что думаешь о своем результате?
— Для себя я поднялся в собственных глазах, я понял, что не такой уж и слабый, каким я себя считал, я, безусловно, добился того, чего хотел, результат меня порадовал, но я буду стремиться к лучшему.
Какие ощущения в целом от мероприятия. Что больше всего понравилось?
— Очень понравилось! Массу эмоций получил, адреналина и драйва! Особенно понравились футболки и браслетики, которые выдавали на финише, ради них и стоило бежать! ))))
Будешь ли участвовать в следующем забеге на 10км?
— 100% буду участвовать в следующем забеге, не упущу шанс снова проверить себя, ведь это здорово, когда пытаешься побить свой прежний рекорд, появляется азарт, и это стимул стать еще сильней! ))

Олег Халиков

Для чего ты участвовал в забеге, ставил ли какие-нибудь цели?
— Чувствовал удовольствие и боль в икрах.
Были ли сомнения в том, что пробежишь?
— Сомнений не было, я знал,  что пробегу.
Что чувствовал в момент старта?
— Адреналин в крови и во всём теле.
Какие ощущения были в первые 4 км и какие ощущения были, когда осталось 1-2 км?
— В первые четыре километра ощущения были нормальные, потихоньку уставал, а когда оставался  примерно один километр я ускорился, надеялся на хороший результат, так и вышло 56.05.
О чем думал в трудную минуту? Что придавало тебе сил?
— Я думал о победе, а сил мне придавала вода, которую давали на пути.
Какой итог ты можешь подвести для себя. Добился ли ты того, чего хотел и что думаешь о своем результате?
— То, что я оказался ну хуже других, да я добился, чего хотел ( я пробежал всю дистанцию и этим горжусь),а результатом я доволен.
Какие ощущения в целом от мероприятия. Что больше всего понравилось?
— Ощущения позитивные и вообще — круто, а понравилось само участие.
Будешь ли участвовать в следующем забеге на 10км?
— Скорее всего, да. )

 Елена Якимова

Для чего ты участвовала в забеге, ставила ли какие-нибудь цели?
— Участвовала в забеге, чтобы проверить свои силы, свою выносливость и волю. Цель была одна — добежать до конца!
Были ли сомнения в том, что пробежишь?
— Конечно, сомнения есть всегда, мало ли что может быть. Но это не помешало добиться поставленной цели и добежать до финиша.)
Что чувствовала в момент старта?
— Сумбурный старт, как-то неожиданно все побежали. «Понеслась!» — такие мысли.
Какие ощущения были в первые 4 км и какие ощущения были, когда осталось 1-2 км?
— В первую половину пути ужасно болел бок и приходилось несколько раз переходить на шаг, досадно! Об этом и думалось. Но отступать не хотелось совершенно. На последних километрах сил уже почти не осталось (зато бок не болел) и мысли были только об одном — бежать и не останавливаться!
О чем думал в трудную минуту? Что придавало тебе сил?
— В трудную минуту вспоминала прошлый год и забег, который тоже давался нелегко. Если тогда смогла, значит и сейчас смогу.
Какой итог ты можешь подвести для себя. Добилась ли ты того, чего хотела и что думаешь о своем результате?
— Честно говоря, я слегка разочарована, что не получилось побить свой прошлогодний результат, он даже ухудшился. Но с другой стороны, я пробежала и от этого испытываю огромное удовлетворение.
Какие ощущения в целом от мероприятия. Что больше всего понравилось?
— Организация была отличная, нигде не было очередей (если только в конце была чуть), все спланировали грамотно. Молодцы!
Будешь ли участвовать в следующем забеге на 10км?
— В следующем забеге собираюсь участвовать. Загадывать не буду, но желание есть! )

Павел Агеенко

Для чего ты участвовал в забеге, ставил ли какие-нибудь цели?
-Конечно, я участвовал в предыдущем забеге на 10 км и пробежал за 51 минуту. В этом забеге я старался улучшить этот показатель.
Были ли сомнения в том, что пробежишь?
— Сомнений не было, я был уверен, что приложу все усилия, чтобы не перейти на шаг и добежать до конца.
Что чувствовал в момент старта?
— Наконец-то мы побежали, так как ведущие много говорили и помучили всех немного. =)
Какие ощущения были в первые 4 км и какие ощущения были, когда осталось 1-2 км?
— В первые несколько километров было легко и приятно, хотелось ускориться и обогнать бегущих рядом людей, но этого не сделал, потому что бежать еще оставалось прилично. В последние пару километров было жарко, и я ощущал колики по всему телу, но ноги несли меня к финишу.
О чем думал в трудную минуту? Что придавало тебе сил?
— В трудные минуты меня поддерживал ритм музыки, которую я слушал в наушниках. Был случай, когда я бежал по трассе и впереди раздавали воду, я взял один стакан,  отхлебнул, а остальное вылил на себя, чтобы освежиться. Часть воды попало в ухо и его затопило, всю оставшуюся дистанцию я пробежал с одним наушником.  Еще мне помогал внутренний диалог с самим собой.
Какой итог ты можешь подвести для себя. Добился ли ты того, чего хотел и что думаешь о своем результате?
— Пробежал  на две минуты позже, но результатом я доволен. В этот раз трасса была гораздо сложнее, много подъемов и остановок вначале из-за толпы, которая копилась на узких дорогах и создавала затор.
Какие ощущения в целом от мероприятия. Что больше всего понравилось?
— Мероприятие было отлично организовано, выдавали воду, номера и одежду выдавали быстро, вещи можно было положить в камеру хранения, а атмосфера наполняла всех позитивом. Когда сидели и ждали забега, пускали волны по рядам, взмахивая вверх руками. Было здорово!
Будешь ли участвовать в следующем забеге на 10км?
-Обязательно буду. Я снова организую несколько предварительных забегов для подготовки к основному и буду готовиться!

 В заключение мы желаем всем хороших и продуктивных тренировок. Ставьте себе цели и добивайтесь их во что бы то ни стало. Увидимся на тренировках, друзья!