Система уровней

Развитие — это то, что лежит в основе философии паркура. Постоянное совершенствование своих навыков, открытие новых возможностей для тела и расширение сознания — вот то, что мы хотим дать ученикам в «Parkour Perception». В развитии человека должны быть некие «точки», необходимые для проверки и закрепления достигнутого результата. Именно поэтому мы ввели систему состоящую из пяти уровней в виде экзаменов.

Итак, внутришкольная система уровней (В.С.У) от Parkour Perception — это система уровней и экзаменов , в которой ученик будет применять накопленные знания на практике, а также закреплять и улучшать приобретенные в процессе тренировок навыки перемещения.

1 (начинающий) уровень — beginner/white level;
2 (промежуточный) уровень — intermediate/green level;
3 (продвинутый) уровень — advanced/red level;
4 (помощник инструктора) уровень — assistant instructor/blue level;
5 (инструктор) уровень — instructor/black level.

Общие положения.

Экзамены проходят раз в пол года для каждого уровня. Допуск к нему может получить только ученик школы «Parkour Perception». Экзамен является обязательным для всех учеников школы, которые занимаются в ней от 6 месяцев. В некоторых случаях ученик имеет право принять участие в сдаче экзамена с личного разрешения главного инструктора школы. До экзамена допускаются только ученики имеющие при себе спортивную одежду и обувь.

Ученик прошедший испытания и сдавший экзамен:
1) получает отличительный символ на церемонии награждения , а также различные бонусы от школы (необходимо показать наилучший результат);
2) обязан его подтвердить ровно через пол года (один раз).

Ученик НЕ прошедший испытания и НЕ сдавший экзамен:
1) может пересдать его на следующем экзамене через пол года;
2) ученик не явившийся на экзамен автоматически считается его не сдавшим.

1 (начинающий) уровень — beginner/white level 

— этап подготовки, олицетворяющий начало пути, на котором происходит закрепление первоначальных результатов трейсера как в технической части, так и в общей физической подготовке. Предназначен для учеников практикующих паркур 4-10 месяцев.

Этапы проведения экзамена:
1 день — ОФП (общая физическая подготовка).
Кандидату необходимо выполнить комплекс упражнений на силу, ловкость и выносливость. Упражнения оцениваются по критериям время и количество повторений. По завершении каждой трассы начисляются баллы. Кандидат набравший проходной балл считается сдавшим первый этап экзамена.

2 день — техника.
Кандидату необходимо пройти несколько трасс, состоящих из базовых элементов паркура. Их прохождение оценивается по критериям техники выполнения и скорости прохождения маршрута. По завершении каждой трассы начисляются баллы. Кандидат набравший проходной балл считается сдавшим второй этап экзамена.

Требования для допуска к экзамену:
1) знание 75% базовых элементов паркура;
2) посещение занятий школы не менее 30% за последние два месяца;
3) наличие базового уровня физической подготовки.

2 (промежуточный) уровень — intermediate/green level 

— этап подготовки на котором кандидат подтверждает 1 уровень и одновременно сдает на второй. На данном этапе необходимо показать высокий уровень выносливости к нагрузкам. Предназначен для учеников практикующих паркур 10-16 месяцев.

Этапы проведения экзамена:
Экзамен проводится в течении одного дня в виде прохождения трассы. Данная трасса пролегает в городских или естественных условиях в зависимости от времени года и погоды. Группа допущенная на экзамен выдвигается за инструктором по маршруту. На маршруте кандидат должен продемонстрировать свои навыки владения паркуром. За его прохождение и выполнение всех заданий начисляются баллы. Кандидат набравший проходной балл считается сдавшим экзамен.

Требования для допуска к экзамену:
1) наличие первого уровня beginner/white level;
2) знание 90% базовых элементов паркура;
3) умение делать связки элементов;
4) посещение занятий школы не менее 30% за последние пол года.

3 (продвинутый) уровень — advanced/red level — В РАЗРАБОТКЕ;
4 (помощник инструктора) уровень — assistant instructor/blue level  — В РАЗРАБОТКЕ;
5 (инструктор) уровень — instructor/black level  — В РАЗРАБОТКЕ.